ІГРИ ДЛЯ МАЛЕЧІ
Добірка ігор для дошкільників в укритті
1. Настільно-друковані ігри
"Доміно" – використовуйте картинки тварин, кольорів або цифр для гри. Дитина має знайти картку, що підходить до попередньої за зображенням.
"Лото" – можна зробити тематичне лото (тварини, професії, емоції). Діти шукають відповідні картки та накладають їх на свої ігрові поля.
"Пазли" – складання простих картинок із частин. Можна використовувати власноруч намальовані або роздруковані зображення.
"Меморі" – картки з однаковими зображеннями, які треба знайти серед інших. Це тренує пам'ять і уважність.
2. Дидактичні ігри
"Назви слово на задану літеру" – дорослий називає букву, а дитина має придумати слова, що починаються на неї. Це розвиває мовлення та словниковий запас.
"Хто що робить?" – показуйте предмет або малюнок (наприклад, ложку), а діти мають сказати, що з ним можна робити (наприклад, їсти, розмішувати).
"Який це колір?" – дитина шукає предмети відповідного кольору навколо себе. Гра допомагає розвивати спостережливість.
"Чарівний мішечок" – у мішечок кладуть різні предмети, і дитина навпомацки має їх упізнати та описати.
3. Музично-ритмічні ігри
"Повтори ритм" – дорослий відбиває ритм руками або предметами, а дитина повторює. Це розвиває слухову увагу та координацію.
"Співаймо разом" – спільне виконання дитячих пісень створює атмосферу радості та підтримки.
"Рухи під музику" – діти танцюють або повторюють рухи під музику. Навіть у невеликому просторі можна виконувати прості рухи руками або головою.
"Музичне ехо" – дорослий співає коротку фразу або наспівує мелодію, а дитина повторює.
4. Творчі ігри
"Малюємо історію" – дитина малює послідовні події, вигадуючи власну історію.
"Казка навпаки" – діти придумують альтернативні завершення до знайомих казок. Це розвиває уяву та креативне мислення.
"Театр тіней" – використання ліхтарика для створення тіньових фігур. Діти можуть вигадувати персонажів і розігрувати маленькі сценки.
"Фантастичний малюнок" – кожен малює щось своє, а потім всі разом придумують історію за цими малюнками.
Перелік загартовуючих процедур для дітей дошкільного віку в умовах ЗДО та родини
Загартування – це комплекс заходів, спрямованих на підвищення опірності організму до несприятливих факторів навколишнього середовища. Воно допомагає зміцнити імунітет, підвищити витривалість дитини, запобігти простудним захворюванням та адаптувати організм до змін температури.
Основні принципи загартовування:
Поступовість – починати з мінімальних впливів і поступово збільшувати інтенсивність.
Систематичність – процедури мають бути щоденними, без тривалих перерв.
Комплексність – поєднання різних методів загартовування для досягнення найкращого ефекту.
Індивідуальний підхід – врахування вікових та фізіологічних особливостей дитини.
Позитивний настрій – загартовування має бути цікавим та приємним процесом для малюка.
1. Загартування повітрям
Загартування повітрям – найпростіший і доступний метод, який не вимагає спеціального обладнання та підготовки.
В умовах ЗДО:
Провітрювання приміщень перед заняттями, під час денного сну та після ігор. Оптимальна температура в груповій кімнаті – +18…+22°C.
Прогулянки на свіжому повітрі щодня (за винятком сильних морозів або буревіїв). Восени та взимку тривалість прогулянки може складати 30–40 хвилин, у теплу пору року – до 2 годин.
Денний сон при відкритій кватирці (за умови, що немає сильних протягів).
Ранкова гімнастика та фізкультхвилинки з мінімальною кількістю одягу (при температурі повітря +16…+18°C).
Поступове зменшення кількості одягу під час прогулянки відповідно до погодних умов.
В умовах родини:
Прогулянки на вулиці щодня, навіть у холодну пору року (при температурі до -10°C).
Ходьба босоніж удома або на вулиці влітку (по траві, піску, камінцях, спеціальних килимках).
Повітряні ванни після купання (дитина залишається на кілька хвилин без одягу).
Провітрювання кімнати перед сном і контроль температури повітря в оселі.
2. Загартування водою
Водні процедури позитивно впливають на серцево-судинну систему, зміцнюють нервову систему та підвищують стійкість до переохолодження.
В умовах ЗДО:
Обливання рук прохолодною водою (починати з +28°C, поступово знижуючи до +18°C).
Контрастне миття рук – чергування теплої (+35°C) і прохолодної (+20°C) води.
Вологі обтирання м'якою губкою або рушником, змоченим у воді (починати з +28°C, поступово знижуючи до +20°C).
Фізкультура з вологим обтиранням – після активних вправ діти можуть протирати руки та обличчя вологою серветкою.
В умовах родини:
Обливання ніг прохолодною водою перед сном (починати з +28°C, поступово знижуючи до +18°C).
Душ із поступовим зниженням температури (звичайний душ закінчувати обливанням прохолодною водою).
Купання у відкритих водоймах у теплу пору року (починати з нетривалого перебування у воді).
Обтирання тіла вологим рушником із поступовим зниженням температури води.
3. Загартування сонцем
Сонячні промені сприяють виробленню вітаміну D, який необхідний для зміцнення кісток, імунітету та нервової системи.
В умовах ЗДО та родини:
Перебування на сонці в безпечний час (до 11:00 та після 16:00).
Дотримання правил сонцезахисту – носіння головних уборів і легкого одягу, використання сонцезахисного крему.
Сонячні ванни – починати з 5 хвилин і поступово збільшувати тривалість.
Гра в затінених місцях (під деревами, навісами), щоб уникнути перегріву.
4. Ходьба босоніж
Ходіння босоніж стимулює біологічно активні точки на стопах, покращує кровообіг і зміцнює імунітет.
В умовах ЗДО та родини:
Ходьба босоніж у приміщенні – спочатку на килимі, потім на підлозі.
Ходьба босоніж на природних поверхнях – трава, пісок, галька, спеціальні масажні килимки.
Контрастне загартування стоп – умивання ніг прохолодною водою після прогулянки.
5. Фізична активність як елемент загартування
Регулярні фізичні вправи допомагають дитині краще адаптуватися до змін температури, підвищують витривалість та зміцнюють організм.
Загартовування є ефективним методом профілактики захворювань у дітей дошкільного віку. Воно не лише зміцнює організм, а й формує у дитини здорові звички на все життя. Головне – робити це поступово, весело та регулярно!